¿Cuántas calorías tienen sus comidas?

Una de nuestras metas en 22 Días de Nutrición es que usted deje a un lado la mentalidad del conteo de calorías y asuma la mentalidad de “¿Qué es saludable para mí?”. Si su atención se centra en comer alimentos limpios y saludables a base de plantas, notará que se siente completamente satisfecho después de una comida y que su peso corporal volverá a uno que es bueno para usted. Esto puede significar perder un poco de peso, mantener el mismo peso o en algunos casos, aumentar de peso.

Todas las comidas están diseñadas para contener un equilibrio perfecto de nutrientes, incluyendo vitaminas, minerales y antioxidantes, para que termine de comer y se sienta saciado y energizado. ¡Nuestro objetivo es entregarle comidas que aumenten su metabolismo y hacer que usted se sienta vivo!

Una vez dicho esto, si usted todavía está interesado en el contenido nutricional, verá que está incluido en el paquete de cada comida.

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